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Zwergen Yoga

Entdecke unseren neuen Yoga Kurs für Kinder!

Namaste liebe Moms und Zwerge!
Eure Zwerge sind nun zu groß für unser Zwergen Gym und ihr sucht nach einem Folgekurs? Oder ihr wolltet schon immer mal gemeinsam mit eurem Kind Yoga ausprobieren? Dann haben wir etwas tolles für euch 🙂

Wir freuen uns, euch unseren brandneuen Yoga Kurs für Kinder vorzustellen! In einer Welt, die immer hektischer wird, bietet unser Kurs eine wunderbare Gelegenheit für eure Kleinen um Ruhe, Balance und Freude zu finden.

Warum Yoga für Kinder?
Yoga fördert nicht nur die körperliche Fitness, sondern unterstützt auch die emotionale und geistige Entwicklung. Durch spielerische und dem Alter der Kinder angepasste Übungen lernen diese:

  • Körperbewusstsein: Kinder entwickeln ein gesundes Verständnis für ihren Körper und seine Bewegungen.
  • Konzentration: Die Atemübungen und Meditationen helfen, die Aufmerksamkeit zu verbessern.
  • Selbstbewusstsein: Durch das Erlernen neuer Fähigkeiten gewinnen die Kinder an Selbstvertrauen.
  • Entspannung: Stress und Anspannung werden durch kindgerechte Entspannungstechniken reduziert.

Unser Kursangebot:

  • Alter: Geeignet für Kinder von 2 bis 4 Jahren
  • Dauer: 1 Stunde
  • Kurszeit: voraussichtlich ab 05.09.2024 um 16:15 Uhr
  • Leitung: Julia Riethmüller – DTB Kursleiterin – Babys in Bewegung inkl. Weiterbildung  Yoga, Entspannung und Meditation für Kinder
  • Ort: MOM & BABY Studio, Robert-Bosch-Str. 8, 25451 Quickborn
  • Änderungen vorbehalten

Probetermin für alle Interessierten:

  • Samstag, den 27.07.2024 um 9 Uhr im MOM & BABY Studio
  • Teilnahmegebühr: 10 €

Was erwartet die Kinder?
Die Kinder dürfen sich auf eine bunte Mischung freuen aus:

  • Bewegungsspielen und Asanas (Körperhaltungen): Spielerisch führen wir die Kinder an die grundlegenden Yoga-Positionen heran.
  • Atemübungen: Leichte Atemtechniken, die zur Entspannung und Fokussierung beitragen.
  • Geschichten und Fantasiereisen: Spannende Erzählungen und Imaginationsübungen regen die Fantasie an und sorgen für eine wohltuende Auszeit.
  • Kreative Aktivitäten: Malen, Basteln und kleine Achtsamkeitsübungen runden das Programm ab.

Wir freuen uns darauf, eure Kinder auf eine entspannende und spaßige Reise durch die Welt des Yoga mitzunehmen!

Namaste und bis bald!

Die folgende Übersicht zeigt die aktuellen Kurse. Dazu wird eine Datenverbindung zu unserem Partner Edoobox aufgebaut, um diese darstellen zu können.